Ny trengingsplan

Mandag: 50 situps, 15 pushups
Tirsdag: Løpe 3000 meter , 50 situps, 15 pushups
Onsdag: 50 situps, 15 pushups
Torsdag: Løpe 3000 meter , 50 situps, 15 pushups
Fredag: 50 situps, 15 pushups
Lørdag: Løpe 3000 meter , 50 situps, 15 pushups
Søndag:  50 situps, 15 pushups

Og, tilbake på funlightgelé-dietten. Som vil bli ca. 40 kcal per dag. Borsett fra på søndag kan jeg spise et knekkebrød med baconost. Ohyes, det er viktig å bli slank nå som det er sommer. 

 

Heidi Alexandra
annonse:

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *