Jeg trener jo som bare det for tiden, og tenkte jeg skulle dele min treningsplan med dere! Wiiii?
– sykle i 30 minutter
– løpe i 60 minutter
– gi at jeg har på ski-maskinen til jeg ikke orker mer
– 20 situps x3
– 10 pushups x3
– 15 rumpe opp-og-ned-ting x3
– tøye ut i 30 min
1 eller 2 ganger daglig.